Ashtanga Vinyasa Yoga in Karlsruhe – für deine Yogapraxis, dein Team Event und besondere Anlässe.
Ob privat oder fürs Unternehmen — wähl aus, wofür du dich interessierst. Alle Details findest du, wenn du auf den jeweiligen Button klickst.
Wöchentlich geführte Gruppenstunde — jeden Mittwoch beim TSC Astoria oder im City Park. Der Kurs heißt Hinführung zum Ashtanga Yoga: Wir lernen gemeinsam Schritt für Schritt die Primärserie „Yoga Chikitsa".
Einzelstunde auf dich angepasst — z. B. für einen leichteren Einstieg, gezielte Vertiefung einzelner Haltungen oder Vorbereitung auf die Gruppenstunde.
Individuelle Events nach Wunsch — z. B. JGA Yoga and Brunch, Ashtanga mit der Familie oder mit Freunden, Philosophie-Workshop, traditioneller Ashtanga Yoga am Morgen oder Outdoor-Yoga.
Regelmäßiges Yoga im Unternehmen — z. B. ein oder zweimal wöchentlich vor oder nach der Arbeit, im eigenen Sportraum oder in einem gemieteten Raum.
Ashtanga @ Work — z. B. „Deep Work & Flow" für Teams, „Leading from Within" für Führungskräfte, oder „Physical & Mental Balance" für alle Mitarbeitenden.
Individuelle Events nach Wunsch — z. B. Teambuilding-Event, Gesundheitstag, Onboarding-Sportprogramm, Philosophie-Workshop oder Outdoor-Yoga für euer Team.